jak gif

alc zdecydowanie lepiej wplywa na koncentracje, motywacje, energie umyslu czy jak to nazwac

Kasia- nie chodziło mi o rywalizację miedzy nami tylko pogoń za jak najlepszym wynikiem

[...] Ankiety wkleić niestety nie bardzo mogę, ponieważ znam jedynie wzrost (178 cm), wagę (67 kg) i wiek (21 lat). Wymiary: w biuście ok 100 cm, talia ok 75cm. Ogólnie wygląda jak najbardziej ok, niestety 67 kg na wadze działa na każdą kobietę jak płachta na byka I teraz tak: - Treningi na siłowni 4 razy w tygodniu: 2 razy siłowy + aero 15-20 min [...]

ty na rzyganie też mnie zbierało jak tylko zeszłem z maszyny, to znaczy ze dobrze je wykonałem

po pierwsze ten program jest dobry, podobnie jak program 50 podciagniec na tej samej stronie, a po drugie a6w tez jest dobre i daje dobre efekty

[...] 1000 procek, 256ram, gf2 zmieniłem w nim ramy na 512ddr, gf5 i śmiga do dziś, tylko w tamte wakacje zasilacz poszedł i postanowiłem go zmienić ale teraz na siłce śmiga jak zły Ja teraz mam procek 4x3.0, 4gb ddr3, dysk chyba 320 i grafiki nie pamiętam jakiś radeon. Kurde pierwszy raz od xx lat leciała mi krew z nosa sama z siebie Już mi [...]

[...] zamiast stosowac sredniowieczne metody, "bo tak wszyscy robia"." no patrz ze akurat wszyscy tak robią i nikt nie narzeka na te metody ludzie rosną na tym jak trzeba przy zachowaniu odpowiednich czynnikow wiadomo dieta trening itp wiec jaki w tym problem? bilem enan i ***nela mnie stagnacja zmienilem na propa i poczułem różnice [...]

[...] pokaż zdjęcie z przodu. A o tej kiełbasie to się tak przyznam, że też miałem pisać . Ten przynajmniej normalny, co wszedłem do jednego starego tematu to u goscia suty jak wentyle od jelcza - to apropo tych udziwnien, chyba odkopali go jacys gornicy bo z 2008 Zmieniony przez - Corren w dniu 2010-08-12 20:02:44 Zmieniony przez - Corren w [...]

Viren, od dzis bede robil tylko martwy ciag bo angazuje kazda partie i to najlepsze cwiczenie napewno na kazdy miesien, wiec jak bede robil tylko mc to bede wygladal jak kulturysta i bede mial szeciopak

A co bedzie jak na strefe zamieszkania karze Ci jechac to chyba bedziesz musiał zejsc i prowadzic Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-08-12 19:56:47

A możesz dać jeszce zdjęcia brzucha, ale jak stoisz przodem. Jak te cegiełki powychodziły? xD Jeśli chodzi o przemiane to nie zarobiłeś na niej:P Bojler sprzedałeś za kaloryfel :P pozdrawiam i życze dalszej wytrwałości

[...] plan treningowy zauwazylem ze stoje w miejscu..stworzylem plan z priorytetem na ramiona gdyz sa u mnie bardzo slabe..gdy zaczynalem bic byl 28cmm teraz jest 32ale tez to jak nic inne wymiary sa ok widac postep ale ten biceps wyglada tragicnie silowo jest nawet ok probowalem juz roznych planow iale od 3 miesiecy nic nie urosl.Poza tym mam [...]

Nie bede biadolil jaka to nie jest ta sylwetka, bo jest po prostu za***iscie dla takiego smiertelnika jak ja czy polowy innych tutaj. Nie wyobrazam sobie ile to musialo Cie kosztowac pracy, pieniedzy i wysilku ale szacunek z mojej strony. Ponawiam prosbe cyborga69 i mam takie nietypowe pytanie jak sobie radzisz z odrastajacymi wlosami na nogach [...]

Jak sam napisałes wyeliminowałeś wiele produktów z diety. Teraz pojedyńczo wprowdzaj je spowrotem i obserwuj reakcje organizmu. Mogę przypuszczać że powodem bóli brzucha może być: - zbyt duża ilośc pieczywa żytniego/błonnika - produkty mleczne - orzechy - dodawanie do posilków owoców (szczególnie jablek) To moje strzały

Odrazu taryfę ulgową,ja po prostu nie chce np: biegajac czuc jak ocieraja mi sie uda albo patrzec jak ta noga rozlewa sie jak siadam Ty sobie gnieć jajca pomiedzy udziskami jak chcesz Foto dam w najblizszym czasie, i tak juz wiem co napiszecie,no ale niech strace DNT Micha: DNT Micha: 1 posiłek: owsiane + białko 2 posiłek: 3x jaja + 2x [...]

yebani jak podgladaja czasem sobie yebne fotke zeby potem porownac za pare miechow czy cokolwiek drgnelo czy nadal jestem pisda

Wolno z nimi idzie okropnie ale widze poprawe. Te sa troche owsiane ale glownie bialko i suszone owoce Wlasnie jak jechalam na weekend to je wzielam i przynajmniej mialam pozadny posilek do kawy. Teraz zawsze jak gdzies bede jechac bede je brac, pomagaja zapomniec o slodkosciach jakimi inni sie obzeraja PS ja poki co to ogladam sie za innymi [...]

sprobuje ale dopiero w poniedzialek, jutro nie da rady bo w sobote ide na wesele i wrazie czego nie chce ryzykowac zeby miec dolegliwosci z zoladkiem bo wslyszalem ze czasem tak bywa jak sie popije np nitro II i energy drinka

Sprawa ma sie tak mam zamiar zakupic sobie taka liste: 1.Mutant Mass 2.Olimp Creatine Monohydrate 1000 (w tabletkach) 3.OLIMP CREATINE MAGNA POWER Czy to jest dobre polaczenie? Widzialem gdzies na necie choc nie pamietam gdzie ze Monohydrate brac z rana a Magna Power po i przed treningiem czy to dobre rozwiazanie? Jak to mam poprawnie dawkowac [...]

up ciekawe co bedzie jak beda nogi czy dupy napinac Zmieniony przez - Corren w dniu 2010-08-12 19:24:28